Uni, hypnoosi ja rentous
21.3.2023
Unen valtavaa merkitystä hyvinvointiimme ei voi kieltää. Unettomuus on yleinen ongelma, jonka esimerkiksi stressi saa aikaan. Tehokas ratkaisu uniongelmien hoitoon on kokonaisvaltainen rentous, joka onnistuu helpoiten hypnoosin avulla.
mitä on rentous?
21.3.2023
Kiireisessä ja stressaavassa arjessa unohdamme helposti rentouden. Stressi jännittää mielemme, ja se vaikuttaa koko kehomme vireystilaan. Rentous on tapa, joka voidaan palauttaa muistiimme ja sitä kautta parantaa elämänlaatuamme. Kun keho ja mieli ovat molemmat rentoutuneita,…
katsaus hypnoosin historiaan
6.3.2023
Hypnoosin historia on pitkä ja osittain ristiriitainenkin. Hypnoosi kuitenkin on ihmiselle täysin luonnollinen ominaisuus ja yksi kaikkein vanhimmista, jos ei vanhin, hoitokeino, jota ihminen on käyttänyt jo historiamme aamunsarastuksesta lähtien.